Сыромоноедение Что такое сыромоноедение

Сыромоноедение это монотрофное сыроедение.
Сыромоноедение – это определенный вид питания только сырой растительной пищей, причем категорически при этом нельзя смешивать еду во время одного приема пищи с другой.. Большинство задают постоянно вопрос что такое монотрофное сыромоноедение? Может быть это одна из модных диет либо это просто обычный образ жизни некоторых людей. Нам известно одно, что на все эти вопросы можно очень долго спорить, ведь у каждого свое мнение. Ведь некоторые люди просто на просто не понимают почему большинство людей готовы пожертвовать своими пристрастиями к вкусной еде и отказаться от всех продуктов животного происхождения?
Поверьте Ответ очевиден – Все люди которые становятся сыроедами и начинают вести образ жизни под названием «Сыромоноедение», они используют рецепты и просто хотят быть здоровыми, тем самым улучшить свое самочувствие и качество своей жизни!
Давайте попробуем разобраться в теме Сыромоноедение и разберем все волнующие вас вопросы, так же просмотрим сыромоноедение отзывы, и конечно же изучим пару рецептов сыромоноедения.
Правила сыромоноедение
1) Как вы уже поняли самым главным правилом в сыромоноедение — является употребление только
ЖИВОЙ РАСТИТЕЛЬНОЙ ПИЩЕЙ
2) Такие продукты как соль, различного рода приправы, молтый перец и прочее вам придется полностью исключить из своего рациона при переходе на сыроедение.
3) В сыромоноедение существует только один напиток – это вода, причем пить воду можно только отдельно от еду! Причем лучше всего будет если вода будет их естественных источников.
4) Вам не надо будет при сыромоноедение потреблять пищу либо пить воду по часам, запомните что время и количество еды совершенно неограничено. Вам необходим будет конечно же опираться на чувства голода. Лучше всего когда перерыв (от 1 часа до 1,5 часов –, чем больше перерыв, тем лучше для сыроеда).
5) Одним из важных правил сыромоноедение — это не есть после пробуждения по утрам сразу же. Ведь лучше всего понять, чтобы организм полностью проснулся и мог правильно принимать пищу.
6) Еду по утрам стоит употреблять достаточно легкую и сочную, например можете скушать яблочко либо апельсин, которые вам помогут быстрее проснуться и привести себя в порядок, ведь именно эти 2 фрукта заменяют чашку кофе.
7) Запомните что следующий серьезный прием пищи у вас должен быть как минимум в полдень, когда организм полностью пришел в норму.

См. также: Правильное питание

Сыроедение — Отзывы сыромоноедение

Отзывы cыромоноедение достаточно разные, сегодня рассмотри отзыва по теме — Сыромоноедение сложно, но можно и нужно! Главный минус сыромоноедения — это всего на всего бедность и однообразие в пище, но ведь при большом желании можно все перетереть, тем более это будет п началу только. Стоит заметить что сыроеды утверждают что, что сыромоноедение способствует самому быстрому перевариванию и конечно же полному усваиванию пищи нашим организмом.
Достоинства Сыромоноедение:
— это конечно улучшение здоровья, улучшение во внешности лица и тела, спокойствия нашей нервной системы, прекрасного настроения, образование выносливости ко всему
Недостатки сыромоноедения :
— элементарная ломка по вкусу, которая со временем проходит
Существует для сыромоноедения специальные правила приема продуктов, которые на самом деле не такие и сложные в исполнении.
1). Употребление пищи только растительного происхождения
2). Употребление пищи в первозданном виде
3). За раз должен быть 1 прием пищи – и 1 вид еды.

Отзывы сыромоноедения:
Ольга:
Привет, я на сыромоноедение переходила достаточно долго и мои переход на сыроедение был примерно около года. то есть первые месяцы ушли на отказ от молочных продуктов, после этого месяцы пошли на отказ от мучного а затем уже остальное время на отказ крупяных продуктов. Таким образом перешла на сыромоноедение и не жалею так как лишний вес уходит и я себя чувствую на много лучше чем ранее!
Игорь:
Когда решил стать сыроедом и стал переходить на сыромоноедение, я постепенно перешол на потребление различных фруктов, овощей и конечно е включил в свои рацион орешки. Конечно орехи достаточно быстро отпали от меня, причем мои организм освободился от тяжёлой ноши, и теперь мне намно легче да и самому не особо хочется потреблять те продукты которые раньше ел. Главное заниматься какой то физической нагрузкой, тем самым избавить себя от мыслей о еде.
Екатерина:
Могу вам сказать одно после того как стала вести образ жизни сыромоноедения мои морщины стали потихоньку разглаживаться, просто чудеса какие то. Конечно врать не буду они не исчезли, но по крайней мере не такие видные как ранее были. Однако очень приятно понимать и с одной стороны обидно понимать что здоровый образ жизни все таки на нас влияет на много лучше.
Настя:
У меня где-то с 18 лет была проблема с ногами, постоянно крутили они у меня на погоду и т.д. На данный момент боли ушли почти на задний план, иногда бывает что легонечко поноют и все. Но по крайней мере я уже забыла что такое сильные боли в ногах. Так е при сыромоноедение здоровье улучшилось во много раз, боли зубов, боль при менструации уменьшилась, то есть таблеток в доме уже в десять раз меньше!
Изюм:
Когда мои лишний вес не давал мне подняться на 4 этаж, да и пройди до магазина мог с трудом, теперь после перехода на сыроедение я ощущаю себя молодым мальчиком, так как килограммы уходят, да и моя отдышка просто пропадает. Да не спорю переход на сыромоноедение был ужасный и сложны для меня, но зато теперь я могу спокойно ходить по 10 километров и не ощущать отдушки.

См. также: Орехово-яблочные котлеты