Беременность: вопросы и ответы

ТОШНОТА И РВОТА – питание маленькими порциями, как можно чаще. Старайтесь избегать жирной пищи и кофе. Обязательно обратитесь к врачу.
ИЗЖОГА – прекратить курение, употребление алкогольных напитков, сладкой и острой пищи. Старайтесь выпивать 1/2 литра молока в день. Не наедайтесь на ночь и попробуйте спать на высокой подушке. Можно использовать препарат Ренни.
ИЗМЕНА ВКУСОВЫХ ПРЕДПОЧТЕНИЙ – кроме обычных соленых огурцов и помидор, – вкусовые стимулы могут совершенно различно проявляться, и это считается нормой, конечно же в разумных пределах. Исследования показывают, что очень много беременных испытывают необыкновенные вкусовые тяготы, которые носят удивительный характер -желание есть сырые овощи, мел, землю, известку, сырое мясо и есть несъедобные вещества, такие как мел, крахмал, и многое другое.
СУДОРОГИ В ИКРОНОЖНЫХ МЫШЦАХ – вытяните ноги и подержите их в таком положении в течение минуты. Помассируйте икроножную мышцу и положите ноги так, чтобы мышцы расслабились. Ешьте больше пищи с высоким содержанием кальция и калия(молочные продукты и бананы) Препарат МагнейВ6.
АНЕМИЯ – старайтесь питаться продуктами с повышенным содержанием железа (мясо, вишня, абрикосы, миндаль, зеленые овощи)
РАСТЯЖКИ НА КОЖЕ – плавание и легкая атлетика улучшают эластичность кожи. Регулярно массируйте живот и бедра с применением крема от растяжек.
ВАРИКОЗНОЕ РАСШИРЕНИЕ ВЕН – массируйте ноги холодной водой, носите специальные колготки, когда сидите, держите ноги на высоте – на пуфике или стуле
ПРИБАВЛЕНИЕ ВЕСА – питайтесь сбалансировано. Ешьте больше овощей и фруктов. Снизьте потребление соли и острых блюд, это поможет ограничить Вам прием жидкости. Питайтесь качественным белком (телятина, куриное мясо, рыба, бобы, чечевица)
ГИПЕРТОНИЧЕСКАЯ БОЛЕЗНЬ – обязательно проконсультируйтесь с врачом. Нормализуйте режим труда и отдыха. Можно принимать настойку пустырника и боярышника. Можно принимать растительные средства, препятствующие задержке жидкости (отвары трав:медвежьи ушки, брусничный лист, кукурузное рыльце)
ЗАПОРЫ И ГЕМОРРОЙ – выпивайте стакан воды натощак. Можно 2 киви со шкуркой перед завтраком. Делайте гимнастику для беременных. Ешьте побольше клетчатки (овощи, фрукты), йогурты и другие живые кисломолочные продукты
ПИГМЕНТАЦИЯ КОЖИ – не волнуйтесь, все пройдет после родов. Можно посетить дермато-косметолога.
МЕСЯЧНЫЕ ПОСЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ- выделения могут иметь различный характер, о задержке менструации после родов читаем здесь.
ВЫДЕЛЕНИЯ ИЗ СОСКОВ – соблюдайте гигиену. Не носите тесный бюстгальтер. Не пытайтесь сцеживать выделения из молочных желез

См. также:  Овуляция рассчитать дни

ЭКО искуственное оплодотворение
Название таблеток
Раннее прерывание
Молоко с Йодом
Таблетки от беременности
Месячные после аборта
Народное прерывание
Прерывание на ранних сроках
Народными средствами от беременности
Окситоцин для прерывания беременности
Сроки прерывания беременности
Домашнее прерывание беременности

| Имена значение | Совместимость имени | Имя для ребёнка | Народные приметы |

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector