Калории в чае

Калорийность в чае. Что мы знаем о чае.
ЧАЙ – сколько действительно калорий в чае? На этот весьма распространенный вопрос есть вполне логичный ответ:
В одной чашке заваренного листового чая без каких либо добавок содержится – 3/5 калорий. Если Вы в поисках низкокалорийного напитка, хорошо утоляющего жажду – чай идеальный вариант. Но будьте внимательны, поскольку разнообразные “добавки” к чаю увеличивают его калорийность в разы.
Сколько калорий в обычном зеленом чае?
В одной чашке (100мл) обычного зеленого чая без добавок – 1- 3 калорий.
Это ничтожно малое количество. Поэтому, если Вы выпиваете 8-10 чашек зеленого чая в день, это совершенно никак не скажется на Вашей фигуре. Более того, учитывая свойства чая улучшать обмен веществ, Вы сможете еще и скинуть лишние килограммы. Главное в этом деле регулярность.
Сколько калорий в черном чае?
Калорий в черном чае несколько больше. Так в 100 граммах приготовленного чайного напитка из черного чая содержится 5 калорий. Чай Каркаде как и черный чай, имеет такую же калорийность. Если добавить к чаю чайную ложку сахара, вы добавите автоматом 10 калорий. Многие предпочитают пить чай без сахарa, но с медом. Столовая ложка меда содержит около 64 калорий.
Сколько калорий содержит Фиточай?
Фиточай – это сбор различных трав, смесь из специально отобранных и высушенных листьев, корней, коры или цветков. А потому определить калорийность такого чая нереально. Обыкновенно Фиточай используется в лечебных или профилактических целях.
Нередко фиточаи рекомендуют как средство для похудения или укрепления здоровья, что, несомненно, большой плюс таким напиткам. Фиточай заваривают как и каркаде, водой нагретой до 95 град. Это делается для того чтоб не потерять свойства чая и его прозрачность.
Что такое чай?
Высококачественный чай — это мягкий психостимулятор, регулирующий психические процессы без причинения вреда организму. При регулярном потреблении зелёного чая обостряется зрение и повышается восприимчивость нервной системы, увеличивается скорость реакции, ускоряется процесс мышления, усиливается способность к долгой концентрации и стимулируется творческая активность.

См. также:  Шоколад: калории

Разделы по теме диет:


Жиросжигатель
Диета 25 кадр
Кремлевская диета
Бразильская диета
Гречневая диета
Кефирная диета
Ананасовая диета
Диета Дюкана
Для беременных
Диета по гороскопу
Диета по группе крови
Заговор на похудение
Как похудеть за неделю
Как избавится от неприятных запахов

Похудеть на 10 кг
Дневная диета
Овощная диета
Фруктовая диета
Угольная диета
Имбирная диета
Похудеть за 3 дня
Питьевая диета
Овсяная диета
Грейпфруктовая диета
Безуглеводная диета
Диета Королевой
Диета Пугачевой
Диета Ларисы Долиной

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *