Луковый хлеб: рецепты

Луковый хлеб – как приготовить вкусный хлеб из лука.
Чтоб приготовить Луковый хлеб вам потребуется:
• 3 головки репчатого лука
• 1 стакан пророщенной пшеницы (заранее приготовить)
• 1 стакан (200гр) кунжута
• Банан -1 шт.
• Острый перец
• 3 столовых ложки соевого соуса
Как приготовить Луковый хлеб :
Для приготовления лукового хлеба потребуется потратить примерно 1 час времени.
Луковый хлеб готовится довольно просто.
Самое длительное по времени, это заблаговременно прорастить пшеницу (2-3 дня), а в конце высушить хлеб в дегидраторе. Однако такое произведение этого стоит.
Необходимо пророщенную пшеницу перемолоть в кухонном комбайне, однако не слишком усердно, пусть будет кусочками.
А вот Кунжут придется перемолоть очень мелко, даже до состояния муки.
Добавить эту муку к перемолотой пшенице. Связать эту чудную массу нужно пюрешкой из банана.
Репчатый лук очень мелко порезать кубиками в ручную ножом- это нужно для того чтоб сок не испортил тесто.
Добавьте порезанный лук к тесту, поперчите его и приправить соевым соусом.
По вкусу в тесто можно добавить пряные травы или очень мелко порезанную свежую зелень.
Тесто раскатайте и порежьте в виде лепешек. Сушите хлеб в дегидраторе 8-10 часов.
Все — готово. Приятного аппетита!

Сыроедение рецепты с фото:

Хлеб с проращеной пшеницы
Сыроедческий сыр
Орехово-яблочные котлеты
Яблочный мусс с манго
Переход на сыроедение
Диета сыроедение
Сыроедение для похудения
Сыроедение до и после
Сыромоноедение
Лечебное голодание
Выход из голодания
Коктейли Бутенко

Разделы по теме диет:


Жиросжигатель
Диета 25 кадр
Кремлевская диета
Бразильская диета
Гречневая диета
Кефирная диета
Ананасовая диета
Диета Дюкана
Для беременных
Диета по гороскопу
Диета по группе крови
Заговор на похудение
Как похудеть за неделю
Как избавится от неприятных запахов

Похудеть на 10 кг
Бессолевая диета
Дневная диета
Овощная диета
Фруктовая диета
Имбирная диета
Похудеть за 3 дня
Питьевая диета
Овсяная диета
Грейпфруктовая диета
Безуглеводная диета
Диета Королевой
Диета Пугачевой
Диета Ларисы Долиной

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector