Переход на сыроедение

Сыроедение переход – это определенный образ питания с использованием в своем рационе именно сырых, и совершенно не подвергнутых тепловой обработке продуктов. Как перейти на сыроедение?
Все мы прекрасно понимаем что именно правильное питание на данный момент актуально среди большинства людей. На данный момент мы знаем огромное количество различных методик питания, причем начинаются они от Сыроедения и заканчиваются методики питания раздельным питанием.
Как вы понимаете сыроедение подразумевает под собой специфическое питание и то как на него переходить, то есть переход на сыроедение должен быть правильным! Сегодня мы с вами поговорим о переходе на сыроедение, и о многих моментах о которых вы должны знать.

Правила перехода на сыроедение

Как вы понимаете в сыроедении должен быть предусмотрен достаточно постепенный переход от обычного питания к потреблению в пищу сырой еды. Система перехода на сыроедение расчитана на переход от самого максимально не хорошего питания к самому полезному.
1. В первую очередь при переходе на сыроедение необходимо отказываемся от мясных продуктиков.
2. Следующим шагом при переходе на сыроедение мы полностью отказываемся от разных жареных блюд.
3. При переходе на сыроедение так же стоит полностью забыть про морепродукты животного происхождения, то есть про рыбку, креветочки и т.д.
4. Конечно же перход предусматривает отказ и от сладенького,сахар сахара
5. Полностью стоит при переходе на сыроедение забыть про хлеб и выпечку.
6. Сыроед конечно же должен мучное не употреблять, ну и конечно при сыроедение не кушают макарончики и пельмени. Вообще про тесто забываем.
7. Молочные продукты а так же такие продукты как сыр, масло, творог исключаем при переходе на сыроедение.
8. Сыроеджение не подразумевает под собой употребление риса либо же картошки Так же сыроед должен в первую очередь полностью забыть про копчёности и солёности.
9. Полностью исключаем продукты животного происхождения, а так же вы должны забыть про приправы и соль.
10. Когда вы переходите не сыроедение необходимо понимать что совершенно все продукты вам все таки стоит резать помельче для того чтобы было удобно кушать, так же можно продукты измельчать и даже перемалывать.
11. Вы полностью можете забыть при переходе на сыороедение про употребление каких либо консервов.
Между прочим когда вы решили перейти на сыроедение, стоит понимать что не стоит смешивать между собой различные продукты – интервал должен составлять как минимум пол часа.

См. также:  Питьевая диета

После перехода на сыроедение

Когда вы все таки перешли на сыроедение, причем таких людей к сожалению достаточно маловато, стоит понимать что вы начинаете вести совершенно другой образ жизни. То есть вы перешли на новую ступень своей жизни.
Стоит понимать что сразу вы не будете видеть очень сильных результатов, все придет постепенно. Не волнуйтесь если в первый год сыроедения у вас будут какие то разные симптомы очистки, например:
– головная боль
– постоянно температура
– тяжесть в желудке и т.д.
Запомните:
Самым лучшим вариантом для перехода на сыроедения – является определенно лето либо осень! После перехода на сыроедение вы совершенно изменитесь, ощутите легкость в теле, появится много бодрости. Ваш лишний вес будет уходить и вам будет на много легче. Кстати а вы знаете сколько калорий сжигает секс?

Сыроедение рецепты с фото:

Диета сыроедение
Сыроедение для похудения
Сыроедение до и после
Сыромоноедение
Лечебное голодание
Выход из голодания
Сыроедение Виктории Бутенко
Хлеб с проращеной пшеницы
Луковый хлеб
Сыроедческий сыр
Орехово-яблочные котлеты
Яблочный мусс с манго
Что такое 1 Калория
Блокатор калорий
Суточные калории

Розделы по теме диет:


Жиросжигатель
Диета 25 кадр
Кремлевская диета
Бразильская диета
Гречневая диета
Кефирная диета
Ананасовая диета
Диета Дюкана
Для беременных
Диета по гороскопу
Диета по группе крови
Заговор на похудение
Как похудеть за неделю
Как избавится от неприятных запахов

Похудеть на 10 кг
Бессолевая диета
Дневная диета
Овощная диета
Фруктовая диета
Имбирная диета
Похудеть за 3 дня
Питьевая диета
Овсяная диета
Грейпфруктовая диета
Безуглеводная диета
Диета Королевой
Диета Пугачевой
Диета Ларисы Долиной

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *