ГЛАВНАЯ ИМЕНА ГАДАНИЯ ГОРОСКОП СОННИК ДИЕТЫ ХИРОМАНТИЯ НАРОДНЫЕ ПРИМЕТЫ

Дневная диета - 90 дневная диета

Дневная диета основана на раздельном питании , только употребление продуктов в ней различное . на самом деле это шикарная 90 дневная диета в которой сочетание продуктов различное и прекрасно приходится по душе совершенно всем девушкам . Единственное что надо исключить из дневной диеты так это алкоголь , мучное и сладости.

Дневная диета - «90 дневная диета» должна быть разделена примерно на 22 этапа .
Дневная диета Каждый этап составляет по 4 дня:

Первый день дневной диеты - белковая пища

Второй день дневной диеты - крахмальная пища

Третий день дневной диеты - углеводная пища

Четвертый день дневной диеты - витаминная пища


То есть , четыре дня прошло , начинаете опять с первого и так до 90тдней диеты.
Единственное запомните:
- 29 день дневной диеты – разгрузочный (нельзя есть , только пить)

Правила 90 дневной диеты:

1.Употребление пищи можно до 20.00 вечера
2. Утром стоит кушать небольшую порцию
3.Обед должен состоять чуть большей порцией чем завтрак.
4.Ужинать стоит в 2 раза меньше чем вы обедали.
5. Между употреблением еды можете съедать 1 фруктик на выбор
6.На протяжении дня выпивать надо 2 л водички

Продукты питания в 90 дневной диете:

Дневная диета Белковые дни – дневной диеты

- мяско
- рыбка
- яйца
- творожок
- сыр
- молочка
- бульончик обезжиренный
- овощи

Дневная диета Крахмальные дни – дневной диеты:

- бобовые блюда
- рис отварной
- гречка
- злаки в любом виде
- овощи свежие
- бульончик овощной

Углеводные дни – дневной диеты:

Дневная диета - крупы
- овощи свежие
- мучное постное
- за ужином 1 кусочек шоколадки

Витаминные дни – дневной диеты:

- фрукта
- сухофрукта
- орешки
- фруктовый сок

Сыроедение рецепты:

Что такое 1 Калория
Блокатор калорий
Суточные калории
Хлеб с проращеной пшеницы
Луковый хлеб
Сыроедческий сыр
Орехово-яблочные котлеты
Яблочный мусс с манго

Розделы по теме диет:


Жиросжигатель
Диета 25 кадр
Кремлевская диета
Бразильская диета
Гречневая диета
Кефирная диета
Ананасовая диета
Диета Дюкана
Для беременных
Диета по гороскопу
Диета по группе крови
Заговор на похудение
Как похудеть за неделю
Как избавится от неприятных запахов

Похудеть на 10 кг
Бессолевая диета
Овощная диета
Фруктовая диета
Угольная диета
Имбирная диета
Похудеть за 3 дня
Питьевая диета
Овсяная диета
Грейпфруктовая диета
Безуглеводная диета
Диета Королевой
Диета Пугачевой
Диета Ларисы Долиной

|Имена значение| Совместимость имени| Имя для ребёнка| Народные приметы|
|Cовместимость по гороскопу | Cовместимость по руке | Любовный гороскоп
| Гадание на картах | Значение женских имён | Значение мужских имён | Значение колец на пальцах | Гадание по руке на будущее | Толкование сновидений по дням месяца | Толкование сновидений по дням недели |